Caterina Borruso
CRONACHE DI UN LIBRO CHIUSO
Piccola guida per trasformare l’ansia d’esame in un nuovo inizio.
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Trasforma l’ansia che ti blocca in energia per il tuo prossimo esame, anche se oggi ti senti immobile e senza via d’uscita.
Questo kit di sblocco gratuito è pensato per lo studente universitario che si sente schiacciato dalle aspettative, vive con il nodo allo stomaco e vuole finalmente riprendere in mano il proprio libretto (e la propria vita) senza forzature inutili.
Ecco Cosa Scoprirai Nel Ebook Gratuito...
Capirai finalmente perché la tua ansia non è pigrizia, ma una risposta protettiva del tuo sistema nervoso.
Scoprirai perché studiare più ore non funziona se il tuo corpo è in "allarme" e cosa resettare per ritrovare il focus.
Potrai iniziare subito a sperimentare un esercizio pratico di 5 minuti per abbassare il volume dei pensieri negativi prima di aprire il libro.
Ti sentirai finalmente capito/a e sollevato/a, sapendo che esiste un percorso clinico concreto per uscire dallo stallo.
Chi è Caterina Borruso
Mi chiamo Caterina Borruso, sono una psicologa psicoterapeuta Cognitivista-Costruttivista e Practitioner EMDR. Da anni aiuto gli studenti a superare il blocco universitario. Lo faccio lavorando sulla connessione tra mente e corpo, utilizzando l’EMDR per elaborare l’ansia da prestazione e restituirti la serenità necessaria per affrontare l’Università.
Inserisci il tuo nome e la tua email qui sotto e ricevi subito nella tua casella di posta il mio E-book ”Dall’ansia all’esame: I primi passi pratici per sbloccare la tua sessione.
Contenuto pratico e subito disponibile. Niente spam, niente promesse miracolose. Solo strategie cliniche per aiutarti a stare meglio da oggi.
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